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青南瓜羹

时间:2016-08-24 20:20来源:未知 作者:苏岚 点击:
虽然知道南瓜具有补血、解毒、护眼、抗癌、助消化等等各种对身体好的作用,可就是让我爱不起来! 因为,除了蒸南瓜、南瓜饼这两种做法以外,就不知道还能怎么吃。而对这两种形

  “虽然知道南瓜具有补血、解毒、护眼、抗癌、助消化等等各种对身体好的作用,可就是让我爱不起来!

  因为,除了蒸南瓜、南瓜饼这两种做法以外,就不知道还能怎么吃。而对这两种形式的南瓜,我都是一副“呵呵”的表情。

  不过,自从会了香甜南瓜羹的做法,有了南瓜的世界变得更加甜美了!”

  用料主料

  

 

  南瓜1个辅料红枣3个冰糖3块枸杞5个

  南瓜羹的做法1.准备食材

  

 

  2.南瓜洗净、去顶

  

 

  3.取下南瓜顶

  

 

  4.取出南瓜子

  

 

  5.放入大枣

  

 

  6.放入冰糖

  

 

  7.放入枸杞

  

 

  8.放入温开水

  

 

  9.盖上南瓜顶盖

  

 

  10.放入蒸屉

  

 

  11.蒸25分钟

  

 

  12.完成啦

  

 

  

 

  

 

  

 

  烹饪技巧香甜美味南瓜羹就做好了!香甜可口,美味无敌!

  南瓜用这样的形式,华丽丽的进入了甜品圈。

  这道吃了不会胖、还帮减肥的甜品,真希望每天都可以吃到啊!

【转载自美食杰】

(责任编辑:苏岚)


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