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朴门永续·常识普及:古人的天然刷牙洗脸沐浴润

时间:2016-10-12 20:06来源:未知 作者:网络 点击:
一: 1)末粉 将不溶性硬质物磨成细末状,入口清漱齿根。秦朝时有用石砖末的,汉朝时有用瓦磨成粉的。据说还有动物骨粉的。 2)盐 兑盐水来漱口,是民间很常见的方式了。盐水漱口

  洗漱
一:

  1)末粉

  将不溶性硬质物磨成细末状,入口清漱齿根。秦朝时有用石砖末的,汉朝时有用瓦磨成粉的。据说还有动物骨粉的。

  2)盐

  兑盐水来漱口,是民间很常见的方式了。盐水漱口能清洁、除口腔异味、消减牙龈发炎。包括《红楼梦》的很多古代小说都提及。有说专门用青盐的。但理论上并不需要固定,只要是盐,都有相近的消毒清洁作用。

  在唐代,还用加了糖的盐水来漱口。

  3)明矾水

  最迟在明代有记载以明矾水漱口。还能治疗复发性口疮。

  4)茶水

  中国人传统爱喝茶,也盛产茶,民间普通的大碗茶又多又便宜。茶水本身就有脱牙垢的效果。不少地方就有晨起时用隔夜茶漱口的说法,还有饭后即端杯茶水漱之的习惯,可谓漱口极勤。

  饭后用浓茶漱口,既可清除牙齿缝中的食物,有利于坚固牙齿,又有清热解毒、化腐去淤的功效。茶叶中所含丰富的维生素,还可补充体内维生素的不

  足。据现代药理分析,茶还含有单宁和少量的氟化合物,单宁具有抗菌、杀菌作用,氟化合物则有防止龋齿的作用。宋代文豪苏东坡曾经说:“吾有一法,常自珍

  之,每食已,辄以浓茶漱口,烦腻即去,而脾胃不和,凡肉之在齿间者,得茶浸漱之,乃消缩不觉脱去,不烦挑剔也,两齿便漱濯,缘此渐坚密,蠹病自己。”

  5)酒

  关于酒剂漱口,对酒类有要求,可惜我实在不了解酒。《医说》刘几年七十余多,精神不衰,每一饮酒辄一漱口,虽醉不忘也,曰此可以无齿疾。酒精成分有消毒功效,这都是人们在生活实践中积累的丰富经验。

  6)搽牙灰

  又称老糠灰,是稻谷的糠壳烧成的白色灰,一些地方至到解放后还有卖的。

  7)艾条灰

  中医炙用的“艾条”是用百草之王的艾草制成,驱寒通脉,它烧后留下的灰似白非白,与一般的草灰有区别,也是一种洁牙好物。

  8)牙汤

  唐朝已有中草药洁齿的配方,有的是熬成药汤来洁口。

  9)牙粉

  牙粉也是唐宋就有的,北宋著名文学家苏轼就记录过配制牙粉,用松脂和茯苓做原料,晒干捣末,拿小筛子筛后以器具装起,储作漱口用。同期著名科学

  家沈括也配制过牙粉,原料为苦参,同样晒干捣末并筛细。沈括还提倡用牙刷器具,蘸清水,洒上牙粉以刷。后面我会介绍这些方式与工具。

  复杂的齿药有具体的配方和制作过程,下面是几种配方记载:

  ·洪遵《洪氏集验方》:“牙药:香附子五兩

  右以生姜三兩研,和滓汁,浸香附子三夕,炒焦黑,存性,为末,以青盐二钱,拌匀,揩牙。”

  ·王衮《博济方》卷三〈揩齿七圣散〉:“揩齿七圣散:牢牙益齿。 白面四兩

  皂角二挺,不去皮子,锉碎 诃子一兩 盐一兩 右件一处,以面裹用槐枝子烧,烟尽为度,后次入升麻细辛各一兩,同杵为末。每日早揩,须臾漱口。”

  《太平圣惠方》更多:

  ·揩齿令白净朱砂散方:朱砂细研 丁香皮

  藿香锉 茆香锉 香附子 甘松 白芷 川升麻 黄丹已上各一兩 白檀香半兩,锉 猪牙皂荚二兩 石膏四兩 寒水石半兩 零陵香半兩

  右件药,捣羅为散,都研令匀,每日常用揩齿甚佳。

  ·揩齿令光白贝齿散方:贝齿 文蛤 海蛤 石决明各一兩 光明砂半兩 龍脑一分

  右件药,捣细羅为散,於乳钵中研,入龍脑令匀,每日早晨及夜卧,常用揩齿去口气益牙齿甚验。

  ·揩齿令白净七宝散方:海蛤 琥珀 真珠 白石英 玛瑙

  光明砂各一兩 麝香一分 右件药,捣羅为散,於乳钵内重研,令细,每日取柳枝,打碎一头,点药揩齿甚良。

  ·揩齿去风辟口气令白净升麻散方:川升麻三分 吴白芷

  藁本 细辛 沉香 石膏 贝齿 麝香各一分 寒水石一兩 右件药,捣细羅为散,研入麝香,令匀,每用揩齿。

  ·治齿黄黑令白净揩齿朱砂散方:朱砂一兩,细研

  海蛤二兩,细研 石膏一兩 细辛二兩 川升麻二兩 防风去蘆头,二兩 寒水石三兩 川芎一兩 槟榔二兩 生地黄二兩□

  右件药,捣羅为散,都研令匀,每日早晨、夜臨卧时,先以暖水漱口三五度,用药揩齿,或以薄纸贴药於齗上,便睡不用漱口,甚佳。

  10)牙膏

  对就是牙膏!实际上以中药配方制成的汤、粉、膏什么的多去了。关于牙膏,北宋末年,洪刍编《香谱》,收录了十几个牙膏配方,这里只说三个昂贵配方,绝对保口气清香,以实际行动做到吐气如兰:

  ·沉香一两半、白檀香五两、苏合香一两、甲香一两、龙脑香半两、麝香半两,以上香料捣成粉末,用熟蜜调成糊。

  ·黄熟香、馢香、沉香各半斤,檀香、零陵香、藿香、甘松、麝香、甲香、丁香皮各三两。以上香料捣成粉末,用苏合香油和熟蜜调成糊。

  ·龙脑香、乳香各半斤,青盐二两,一起捣成粉末,用熟蜜调成糊。

  《太平圣惠方》里也记了“盐四兩,烧过

  杏仁一兩,汤浸,去皮尖双人右件药,都研成膏,每用揩齿,甚佳。”还记载有药膏药齿法:柳枝,槐枝,桑枝煎水熬膏,入姜汁,细辛等每用擦牙。

  二、方式
牙刷
牙刷
牙刷
 

  1)水漱法

  用清水或各种材料漱口,很简捷的一种方式。

  2)揩齿法

  揩齿以保口齿清洁,在隋唐五代时期已趋流行。即是用洗净的手指或布料清洁牙齿,同时也可配搭前面的各种洁牙材料。敦煌壁画《劳度叉头圣图》中,

  画有一和尚,蹲在地上,左手持漱口水瓶,用右手中指揩前齿。南宋僧人宗寿《入众日用》甚至订下规定:“轻手取桶洗面,水不宜多。使齿药时,右手点一次,揩

  左边;左手点一次,揩右边,不得兩手再蘸,恐有牙宣口气过人。漱口吐水时,须低头以手引下,不得直腰吐水溅邻桶。”

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(责任编辑:苏岚)


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